Rangkuman Materi Bola Besar

Teknik Menendang bola (Shooting)

Shooting atau teknik menendang bola merupakan teknik dasar permainan sepak bola yang harus dikuasai berikutnya oleh pemain. Dengan teknik shooting ini, pemain dapat menciptakan gol ke gawang lawan dan mencetak skor.

Pada saat menggunakan teknik ini, seorang pemain sepak bola membutuhkan kekuatan yang cukup untuk menendang bola. Tak hanya itu saja, pemain juga harus memperhatikan akurasi tendangan agar bola dapat tepat sasaran masuk ke gawang lawan.

Rangkuman Materi Sepak Bola Kelas 8 Lengkap

Berikut ini beberapa materi yang diajarkan kepada peserta didik kelas 8 terkait sepak bola dalam mata pelajaran PJOK.

Penjelasan Rangkuman Materi Bola Voli Kelas 10 Mapel PJOK

Mamikos sudah meringkas beberapa hal penting dalam rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK yang perlu kamu ketahui.

Mari langsung simak penjelasan rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK yang bisa kamu pahami sebagai berikut ini.

Teknik Mengoper Bola (Passing)

Passing menjadi teknik dasar bermain sepak bola berikutnya yang wajib kamu kuasai. Passing adalah teknik mengoper bola yang dilakukan oleh satu pemain ke arah pemain lainnya. Pemain sepak bola dapat menggunakan tiga bagian kakinya untuk mengoper bola, yaitu kaki bagian dalam, bagian luar, atau punggung kakinya.

Teknik Memegang Bola

Teknik pertama yang harus kamu kuasai adalah teknik memegang bola, sebab dalam permainan bola basket hal ini jadi yang paling mendasar. Karena teknik ini menjadi induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan bola basket.

Melakukannya pun tidak bisa sembarangan atau asal-asalan. Karena jika kamu tidak memegang bola dengan baik, maka besar kemungkinan kamu tidak akan bisa mengendalikan bola nantinya. Hal ini tentu akan sangat memengaruhi kualitas permainan kamu nanti.

Panjang dan Lebar Ukuran Lapangan Bola Basket di Indonesia beserta Gambarnya

Teknik Men-dribble (Menggiring Bola)

Tujuan dari menggiring bola atau dribble dalam bola basket adalah untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali.

Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus terus dipantulkan ke lantai. Melalui teknik dribble, pemain bola basket dapat mengetahui kelincahan seorang pemain basket.

Secara umum, pemain yang berposisi sebagai point guard akan memiliki kemampuan dribble yang mumpuni, bahkan mereka biasanya akan jadi pemain yang paling baik dalam men-dribble bola.

Sama sekali tidak mengherankan jika point guard seringkali menjadi playmaker dalam sebuah tim bola basket.

Teknik men-dribble bola ini dapat dilakukan dengan menggunakan satu maupun dua tangan. Berdasarkan ketinggian bola, dribble terbagi lagi menjadi dua jenis, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah.

Biasanya, dribble tinggi dilakukan saat pemain berada dalam keadaan bebas. Sementara untuk dribble rendah seringkali digunakan pemain saat mereka berada dalam pressure lawan yang mengelilinginya.

Akan tetapi berdasarkan jenis trik, dribble dalam permainan bola basket terbagi ke dalam beberapa lagi antara lain:

a. Crossover Moveb. Behind The Back Dribblec. Between The Legs Dribbled. High or Speed Dribblee. Reserve Dribble

Teknik pivot adalah sebuah gerakan memutar tubuh menggunakan salah satu kaki sebagai poros sekaligus tumpuan tubuh. Pivot dilakukan seorang pemain bola basket dengan kedua tangan memegang bola.

Pemain bola basket yang melakukan pivot biasanya setelah mereka menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola yang sedang ia kuasai dari sergapan lawan.

Penjelasan Lengkap Rangkuman Materi Sepak Bola Kelas 10 SMA

Sebagaimana yang sudah Mamikos ungkap di pembuka artikel, di dalam artikel ini kamu akan mengetahui seperti apa rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya lengkap.

Jadi, apabila kamu penasaran dengan apa saja yang akan masuk pada rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya, kamu bisa membaca artikel Mamikos ini sampai selesai.

Shooting (Teknik Menembak Bola)

Dalam rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA berikutnya Mamikos akan membahas teknik shooting atau menembak bola ke ring lawan.

Kemampuan seorang pemain bola basket dalam mencetak skor sangat bergantung pada kemampuan mereka dalam melakukan shooting bola ke ring lawan.

Semakin baik kemampuan shooting dari seorang pemain, maka semakin besar juga kemungkinan untuk meraup poin-poin tinggi dan menjadikan tim mereka pemenang permainan.

Sebab posisi menembak bola akan menentukan besarnya nilai yang akan diperoleh tim. Pemain yang memiliki peran utama sebagai penembak bola ke ring lawan dijuluki sebagai shooting guard.

Shooting guard ini akan diambil dari pemain-pemain yang memang memiliki akurasi tembak yang mumpuni. Michael Jordan dan Kobe Bryant jadi contoh legenda bola basket yang memegang posisi sebagai shooting guard dalam tim mereka.

Untuk dapat menguasai akurasi tembak yang tinggi, seorang pemain perlu melatih insting mereka, agar dapat mengetahui teknik shooting mana yang harus digunakan.

Teknik Rebound ini akan berguna dengan memanfaatkan pantulan bola yang gagal masuk ke dalam ring basket. Apabila tembakan yang gagal tersebut berasal dari tim kamu, maka rebound berguna untuk memanfaatkan kemelut yang terjadi di depan ring.

Akan tetapi apabila tembakan yang gagal adalah dari tim lawan, rebound dapat dimanfaatkan untuk menjauhkan bola dari daerah pertahanan tim kamu.

Gambar Lapangan Bola Basket Beserta Keterangan dan Ukurannya Lengkap

Rangkuman Materi Sepak Bola

Rangkuman Permainan Bola Besar

tirto.id - Materi sepak bola diajarkan melalui mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 8 SMP. Membaca rangkuman mengenai materi PJOK bisa menjadi refrensi untuk mempersiapkan diri sebelum mempelajarinya di sekolah.

PJOK kelas 8 SMP melampirkan berbagai macam materi yang berkaitan dengan jenis olahraga tertentu, mulai dari sepak bola dan gerakannya, voli, hingga basket. Sebagai pembuka, sepak bola dijelaskan terlebih dahulu secara definitif.

Adapun rangkuman materi sepak bola kelas 8 SMP membahas pula sejarah yang ada di balik cabang olahraganya. Kemudian, berbagai gerakan yang menjadi teknik dasar dalam permainan ini juga akan diajarkan kepada murid.

Teknik Mengontrol Bola (Trapping)

Trapping jadi teknik yang dilakukan ketika pemain menerima bola lalu mengontrolnya dengan baik. Teknik trapping ini bersifat penting untuk dikuasai dan dilakukan agar bola tidak memantul kemudian malah menjadi milik lawan.